Paulo de Gervais & Terapia da Vida

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Rio de Janeiro, RJ, Brazil
No ano de 2008, completei 50 anos e me considero uma pessoa com saúde e com disposição de 30 anos, freqüento academia, mudei meus hábitos e tenho uma disposição para vida, bem melhor que muitos amigos de infância. Descobri a cerca de 2 anos, que tinha de fazer a diferença na minha atitude, para viver melhor , ter saúde e sobre tudo com qualidade de vida, física e mental. Estava no momento certo de tomar uma atitude de excelência, tinha ao meu favor uma vida sem fumo,sem bebida e tranquila, mas estava chegando na obesidade mórbida. Hoje com quase 20 quilos a menos, encontrei na medicina ortomolecular uma opção de nutrição celular ideal para minha saúde. Melhorei e me preocupei com a qualidade dos meus alimentos, adotei complementação nutricionais alimentar e passei a beber diariamente suco de aloé vera , que é agente desintoxicador, destrigente e emulador do meu sistema imunológico e intestinal, além de cosumir também mais água. Sou outra pessoa e estou me tornei um consultor de saúde e négocios. O meu site Terapia da Vida, já é uma marca e uma fonte de consulta, sobretudo em saúde e aloé.

quinta-feira, 1 de julho de 2010

DIA MUNDIAL DO MEIO AMBIENTE





Esse ano a Organização das Nações Unidas declarou o Ano Internacional da Biodiversidade.

Oportunidade para enfatizar a importância da biodiversidade para o bem-estar humano. Trata-se de nossas conquistas para proteger e estimular a multiplicação dos nossos esforços para reduzir a taxa de perdas da biodiversidade.A variedade de vidas do nosso planeta - conhecida como "biodiversidade" - nos fornece alimentos, vestuário, combustível, remédios e muito, muito mais.
Você pode até achar que aquele besouro do seu quintal ou a grama que cresce na rua não tem nenhuma conexão importante com a sua vida - mas tem. Mesmo quando uma única espécie é retirada dessa complexa teia da vida, o resultado pode ser catastrófico.
O tema do Dia Mundial do Meio Ambiente 2010 (WED 2010, na sigla em inglês) é "Muitas espécies. Um planeta. Um futuro". Este tema reflete o apelo em prol da conservação da diversidade de vida no nosso planeta. Milhões de pessoas e milhões de espécies dividem o mesmo planeta e se agirmos juntos poderemos todos desfrutar de um futuro mais próspero e seguro.

Ao comemorar o Dia Mundial do Meio Ambiente, nos permitimos considerar mais cuidadosamente as atitudes que devemos tomar pelo nosso objetivo comum de preservar a vida no planeta.Mas vale salientar, que cada um pode cumprir com o seu papel de cidadão não só na biodiversidade, mas em vários outros aspéctos tão simples e urgentes quanto.

- Por exemplo, não jogando lixo nas ruas, usando menos produtos descartáveis e evitando sair de carro todos os dias.Vai aqui algumas dicas muito simples para você se inspirar e iniciar seu papel de cidadão ou dar continuidade:
- ÁguaEscovando os dentes - desligue a água enquanto faz a escovação.
- Lavando a louça - desligue a água enquanto ensaboa pratos, copos, talheres e panelas.Tomando banho - nada de banhos muito longos e quando estiver se ensaboando, desligue a torneira.
- Energia desligue as luzes - ao sair do seu quarto, sala ou cozinha não esqueça de apagar as luzes.Desligue aparelhos eletrônicos - não deixe a televisão, rádio ou computador ligado caso não esteja sendo utilizado.
- Ar condicionado - utilize com moderação!Lavando roupa suja - dedique dias da semana para lavar a roupa. Assim você utiliza a máquina de lavar em sua capacidade máxima, economizando energia e água ao mesmo tempo.
- Passando roupa - também dedique dias da semana para passar roupa. Evitando assim, o liga e desliga.
-Lixo coleta seletiva - tenha uma atitude bacana. Programe a coleta seletiva na sua casa. É muito fácil, basta separar os lixos em: material orgânico, papel, metal, vidro e plástico.

Desta forma, você estará fazendo uma grande contribuição à mãe natureza, já que este material será reciclado, ou seja, será reaproveitado para a fabricação de novos produtos.
TransportesAs emissões de gases emitidos pelos transportes é muito nociva para a nossa atmosfera. Mas podemos tomar algumas atitudes para contribuir na diminuição da emissão de gases.Utilizar os transportes coletivos é sempre mais saudável para o planeta. Assim, quanto mais gente utilizar um mesmo veículo melhor. Combinar um rodízio com os vizinhos que se deslocam na mesma direção.
Além de ser uma atitude consciente, você aproveita e faz novos amigos!Site oficial do Dia Mundial do Meio Ambiente 2010: http://www.unep.org/wed/2010/english/

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